Выпадать волосы в больших количествах у человека могут по разным причинам. И далеко не каждая их них —
это повод паниковать. Волос по природе своей должен выпадать, когда достигает третьей, финальной, фазы своего роста. И нормой считается, когда человек теряет от 40 до 100 волосинок в сутки. Однако, когда волосы начинают сыпаться быстрее и больших объемах, это становится поводом для паники. Медики же говорят, что далеко не все причины, которые вызывают выпадение, опасны.
Терять волосы на голове, за исключением тех случаев, когда он их сам на себе рвет, человек может из-за таких явлений, как:
- гормональные изменения в организме;
- нездоровую экологию;
- частые стрессы и нервные потрясения;
- недостаточно хорошую воду, которая применяется для мытья головы;
- неправильный уход за шевелюрой;
- плохое кровоснабжение в коже головы;
- неправильное питание.
Часто врачи проводят и такую аналогию: выпадение волос и щитовидная железа. И есть целый ряд научных подтверждений, согласно которым болезни щитовидки оказывают непосредственное влияние на рост и силу наших прядей.
Как определить, что «виновата» щитовидка
Выпадение волос из-за болезней щитовидной железы относится к тем симптомам, которые требуют обращения к врачу и качественного лечения. Медики определили ряд причин и признаков, рассматривая которые можно сказать, что причина чрезмерного облысения кроется именно в щитовидной железе. Поэтому советуют изучить имеющиеся у вас симптомы и прислушаться к своему организму, чтобы понять, в чем кроется причина выпадения волос.
Проблемы с щитовидной железой обычно называют гипотиреозом. Он обладает рядом характерных признаков. Так, щитовидка и выпадение волос — это очень тесная связка. Ведь именно потеря шевелюры становится одним из первых сигналов для человека.
Кроме того, появляются и такие симптомы, как:
- неожиданное увеличение веса (без каких-либо видимых на то причин);
- частые депрессии;
- чрезмерная раздражительность;
- повышенная утомляемость (даже при наличии качественного отдыха и сна);
- сухость кожи.
Щитовидная железа и выпадение волос тесно завязаны из-за изменения гормонального фона. Когда появляется гипотиреоз, в фолликулах останавливается выработка гормонов, которые ответственны за питание и укрепление волосинок. Поначалу это никак не ощущается и особо на состоянии волос не отражается. Однако с течением времени качество волос начинает портиться, а их количество существенно уменьшаться.
Кроме того, на проблемы с щитовидной указывает и тот факт, что волосы вдруг стали грубыми, ломкими и тонкими. Стоит понимать, что такая проблема касается не только волос на голове. Качество волос ухудшается на всем теле: и в подмышках, и бровях,
Избыточная выработка гормонов щитовидной железой, которая получила название гипертиреоз, также приводит к проблемам с шевелюрой. В этом случае добавляется и другой ряд характерных симптомов:
- повышенная нервозность и появление неоправданного беспокойства;
- тахикардия;
- тремор;
- изменение ногтей, в частности их формы и цвет. Также появляется их чрезмерная ломкость.
В случае, если вы отмечаете у себя хотя бы несколько симптомов сразу, стоит пройти обследование у врача. И если по результатам анализов окажется, что выпадение волос обусловлено проблемами с щитовидной, стоит уделить особое внимание и время своему излечению.
Как бороться с облысением
Естественно, в первую очередь необходимо лечить основную причину, которая вызывает выпадение волос,
Актуальным вариантом лечения в данной ситуации, по утверждениям экспертов, является прием биологически активных препаратов и добавок. Чаще всего назначают прием аминокислот. Они способствуют более активному росту волос. Как правило, помогают справиться с проблемой облысения при заболеваниях щитовидки такие аминокислоты, как лизин или аргинин.
Также рекомендуется внести коррективы и в свое питание. Так, например, стоит чаще употреблять такие продукты, как курицу, горох, яйца, морскую рыбу — в них также содержатся необходимые для роста волос аминокислоты.
Необходим и дополнительный прием витаминов. Особое внимание стоит отдать витаминам. Медики 
рекомендуют увеличить прием витаминов С, Е, В6. Они обеспечат корням волос дополнительное питание, обладают противовоспалительной функцией и укрепляют луковицы.
Для улучшения состояния организма и прически, в частности, рекомендуется прием масла вечерней примулы. Оно помогает железе справиться с недостатком триединых гормонов.
Также дополнительно стоит подключить и зеленый чай в качестве напитка. Правда, стоит понимать, что это должен быть рассыпной чай, а не макетированный. Только в натуральном чайном листе есть необходимые антиоксиданты, которые оказывают благотворное влияние волосы и кожу.
Стоит дополнительно пересмотреть и свой рацион, включив в него максимально много клетчатки,
Справиться с потерей волос при заболеваниях щитовидной железы можно. Но только следует подготовиться, что лечение должно быть комплексным, и займет оно немало времени.
