Борода испокон веков была главным символом мужественности, силы и власти. Многие современные мужчины активно отращивают растительность на лице и гордятся пышной растительностью. Но что делать, как отрастить бороду, если она не растет? С такой проблемой сталкивается множество современных мужчин.
Причины плохого роста бороды
Прежде чем выяснять, как заставить бороду расти, стоит выяснить причину, из-за которой волоски упрямо не хотят густеть. Врачи-трихологи выяснили несколько причин плохого состояния волосяного покрова на лице. Это следующие факторы:
- Возраст. У современных мужчин первая бородка (и щетина) появляется в возрасте от 14 лет. А в связи с увеличенным периодом полового созревания, ее рост может отмечаться и гораздо позже – до 25 лет. Поэтому беспокоиться раньше времени нет смысла.
- Генетическая предрасположенность. У многих народов, особенно северных, генетически отсутствует предрасположенность к обильной и густой растительности на лице. Если в роды были представители коренных северян, то гены могут «проснуться» и заявить о себе таким образом.
- Гормональные сбои. На рост растительности у мужчин главным образом влияет гормон тестостерон. Если его недостаточно – борода будет расти очень медленно и даже полностью отсутствовать.
Как заставить бороду расти
А можно ли и как сделать, чтобы росла борода и была густой и пышной? Если возраст уже достиг определенного рубежа, а растительность не радует владельца, стоит рассмотреть различные варианты помощи. У современных мужчин есть множество способов, с помощью которых можно ускорить рост волосков и сделать их густыми и жесткими.
Специалисты рекомендуют комплексно подходить к такой проблеме, так как только грамотная стратегия поможет отрастить густую бороду.
Пищевые добавки
В росте волосков и состоянии волосяных фолликул непосредственное участие принимают витамины. Их отсутствие в первую очередь сказывается на состоянии бороды. Поэтому стоит провести курс витаминотерапии, учитывая, что в пищевые добавки входили следующие вещества:
- В1 (тиамин). Оказывает общее благотворное влияние на состояние волосков. Улучшает жировой и белковый обмен, способствуя улучшению питания волосяных фолликул.
- В3 и В5. Вещества помогает улучшить кровоток, что помогает улучшить и стабилизировать рост волосяной массы.
- В6 (пиридоксин). Принимает участие в гормональном и общем обмене веществ.
- В7 (биотин). Очень важный и ценный элемент, необходимый для улучшения состояния волосков. Он влияет не только на их рост, и помогает увеличивать объемы волоса, утолщает его.
- В9 (фолиевая кислота). Хорошо влияет на толщину и рост волосков.
- В12. Активное вещество, повышающее кровоток и стимулирующее объем волосяной массы, помогая нарастить бороду.
Чтобы полноценно обеспечить свой организм запасами витаминов группы В, лучше принимать их перорально, эти добавки в масках, лосьонах не так эффективны.
Медицинские препараты
Чтобы растительность на лице росла быстрее и гуще, рассмотрите возможность приема разнообразных медицинских препаратов. Конечно, использовать их следует только после консультации врача-трихолога. Современная медицина уже давно научилась эффективно стимулировать рост и увеличивать толщину волосков.
Из наиболее эффективных медицинских средств стоит выделить такие препараты, как:
- Миноксидил. Активное вещество, стимулирующее рост волосков. Не только благоприятно влияет на состоянии волосяного покрова, но и улучшает кожу. Использовать его несложно – следует мазать бороду, особенно проблемные участки средством, втирая его массирующими движениями.
- Финастерид. Препарат, способствующий повышению уровня тестостерона. Он увеличивает уровень гормонов на 15–20%. Выпускается в таблетках и используется в строгом соответствии с инструкцией.
Планируя использование медицинских препаратов для улучшения роста бороды, помните, что практически все они обладают побочными действиями. Поэтому их применение становится возможным только по назначению врача-трихолога.
Народные средства
Чтобы улучшить рост бороды, используйте и проверенные временем народные рецепты. В основном, это различные маски, которые можно применять ежедневно. Наиболее эффективными становятся такие средства, как:
- Масло эвкалипта. Для изготовления маски следует смешать эвкалиптовое масло с водой в пропорции 1х5. Масса после перемешивания аккуратно распределяется по коже и втирается.
- Горчица и масло Амлы. Смешайте масло (60 мл) с горчичным порошком (25 г). Перемешайте составляющие до получения пастообразной субстанции. Масса наносится на кожу и оставляется для воздействия на 15–20 минут. К горчице также можно добавлять (в той же пропорции) и масло виноградных косточек или оливы.
- Корица и лаймовый сок. Очень хорошее и эффективное средство, помогающее ускорить рост волосков. Для изготовления маски смешивается молотая корица (10 мл) с соком лайма (20 мл). Масса перемешивается и наносится на кожу на 30–35 минут.
Маски, изготовленные по народным рецептам, действенны и эффективны, но они могут вызвать раздражение. В этом случае следует прекратить использование средства и попробовать другой рецепт.
Занятия спортом и правильное питание
Никакое, даже самое эффективное средство, не принесет ожидаемого результата, если к решению проблемы не подойти комплексно. Необходимо пересмотреть собственный стиль жизни, подключить регулярные занятия спортом, исключить вредные привычки и скорректировать рацион. В повседневное меню необходимо добавлять продукты, наполненные витаминами:
- ретинол в большом количестве содержится в моркови, рыбе, мясе, тыкве, овощах зеленого цвета и брокколи;
- аскорбиновая кислота включена в состав такие продуктов, как томаты, яблоки, картофель, цитрусовые и капуста;
- токоферолом богато снабжены орехи, растительные масла, зеленые овощи и лиственные салаты.
Стоит пересмотреть нормы потребления сладкого и мучного, забыть о фастфуде и увеличить питьевой режим (в день следует выпивать не менее 2 л чистой воды). Обилие сладкого приводит к истончению волосков и их преждевременному выпадению. Многие специалисты советуют перейти на специальную диету, в которую включены продукты с повышенным содержанием масел и белков.
Большое внимание следует уделить и уходу за растущей бородой. Помните, что хорошему росту волосков препятствует шелушение кожного покрова, жировые скопления и загрязнения. Поэтому, как только мужчина стал отращивать растительность, ему необходимо строго следовать следующим советам:
- ежедневно промывайте растущую бороду с применением специализированных средств ухода (лучше использовать специальные шампуни, гели, мыла для бороды и щетины);
- используйте регулярно скраб для кожи, чтобы отшелушивать отмершие частички, и очищать эпидермис;
- после мытья каждый раз дополнительно используйте лосьон с эффектом увлажнения или крем, в состав которого входит масло эвкалипта.
Коррекция бороды во время отращивания
Помимо специально разработанной программы для улучшения роста волосков, каждому мужчине следует знать о том, как брить бороду, чтобы росла быстрее. Помните, что отрастающая бородка требует неустанной заботы и внимания. Процедура ухода включает не только использование специализированных гелей, шампуней, лосьонов, но и грамотного бритья-коррекции.
Как грамотно подравнивать и корректировать отрастающую бороду и выбрать наиболее привлекательную форму под тип лица, подскажет любой барбер парикмахерского салона.
Грамотная корректировка отрастающей бороды позволяет решить сразу несколько задач:
- придать растительности нужную форму, объем и длину;
- выровнять линию роста волос;
- устранить лишние волоски в области шеи, щек и подбородка;
- сформировать опрятную и окладистую бородку.
Корректировка бороды — это презентабельность, аккуратность общего вида с четкими формами и симметричностью волос.
Первое время стоит регулярно посещать барбера, а потом, после получения от специалиста необходимых рекомендаций, корректировать бороду и самостоятельно. Как часто следует заниматься этой процедурой, зависит от степени и скорости наращивания волосяной массы. В среднем корректировкой необходимо заниматься 2−3 раза еженедельно.
Сколько времени уходит на отращивание бороды
Для одних представителей сильного пола отрастить бородку — задача легчайшая, выполнимая всего за 2−3 недели. А вот другим мужчинам приходится ожидать долгое время, чтобы полюбоваться густой растительностью. Темпы роста всецело зависят от генетической предрасположенности, от способов ухода и использования специализированных средств.
Специалисты-трихологи обозначают средний срок в 2−3 месяца, необходимый для отращивания густой растительности на лице.
Выводы
К услугам современных мужчин представлены разнообразные средства, помогающие в таком вопросе, как отращивание бороды. Сейчас эта проблема легко и быстро разрешается. Важно помнить, что в таком деле необходим комплексный подход. И помимо использования эффективных средств, обязательно стоит скорректировать собственный стиль жизни и режим питания, не забывая, конечно, и о регулярной заботе и уходе за отрастающей бородой.
